菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 主食家常菜减肥

烤燕麦

烤燕麦的做法

1张图片

“烤燕麦做法非常的简单，味道却一级的棒，最主要是方便快捷，对于赶时间的上班族来说是最好的选择，此量是两人份的，一人份可减半”

食材明细

主料

果仁麦片 100克
牛奶 120克
鸡蛋 1个
香蕉 1个

辅料

肉桂粉 2克

甜味口味
烤工艺
廿分钟耗时
简单难度

烤燕麦的做法步骤

1
先把牛奶和鸡蛋打入碗中搅拌均匀，再倒入果仁麦片和大半个香蕉粒再加入肉桂粉（没有或不喜欢肉桂的味道可不用加）再次搅拌均匀
2
倒入烤碗铺平，再把剩下小半根香蕉切厚片摆放在麦片上
3
撒上杏仁片，也可以表面撒些肉桂粉，烤箱预热好中层180度烤20分钟即可
4
一顿简单营养的早餐就做好了，不用加糖香蕉烤出的甜味更好吃

来自美食天下心美食的作品

使用的厨具：电烤箱

所属分类：主食家常菜减肥

烤燕麦的更多做法

你可能还喜欢

更多

主食家常菜减肥