“每天饮用这些天然无加工食物经过适当比例搭配打成的蔬果浓汁或奶浆，就是免疫大军最好的养料
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南瓜红薯浓汤含丰富维生素C、E、β-胡萝卜素、可溶性纤维，有助于保护胃黏膜和呼吸道黏膜。坚果含丰富多不饱和脂肪酸，降低心血管疾病。也适合慢性胃炎患者”

主料

• 南瓜 60G
• 红薯 60G
• 南瓜籽 5G
• 葵花籽 5G
• 腰果 5G
• 花生 5G
• 松子 5G
• 核桃 5G
• 扁桃仁 5G

辅料

• 盐 少许
• 水 适量