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彩色饺子，营养丰富

彩色饺子，营养丰富的做法

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“儿子周末幼儿园放假，想给宝宝做点好吃的，新鲜的，换换口味，所以今天上午用了三个小时，从准备到上桌，呵呵，儿子喜欢吃！”

食材明细

主料

白面 500克
紫甘蓝 200克
胡萝卜 1个
菠菜 100克

辅料

色拉油 适量
姜粉 0.5勺
十三香 0.5勺
香油适量
蚝油适量
盐适量

咸鲜口味
煮工艺
数小时耗时
普通难度

彩色饺子的做法步骤

1
先把紫甘蓝，胡萝卜，菠菜，分别用搅拌机榨成汁（菠菜榨前先超一下），然后过滤出来，用每一份过滤出来的蔬菜分别和面。
2
分别用粉碎的蔬菜馅与猪油馅和匀，倒入适当调料，制作出三中肉馅。分别包成饺子。
3
开水下锅煮熟。
4
彩色饺子就煮好了。
5
配上抄的花生米，味道吃起来更香了！呵呵，第一次做彩色饺子，感觉心里美美的。
6
看上去还可以吧。呵呵。
7
开吃。

小窍门

过滤时可以用过滤网。

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使用的厨具：煮锅

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