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培根西兰花奶油浓汤的做法

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这款浓汤做法很简单,不会做饭的人都能做得美美哒。
西兰花最显著的功效就是防癌抗癌的,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
西兰花还有增强机体免疫功能,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。
(摘自三九养生网)

食材明细

主料

培根西兰花奶油浓汤的做法步骤

  • 培根西兰花奶油浓汤的做法步骤:1
    1
    西蓝花洗净滤水切薄片,培根切碎丁,土豆去皮洗净切薄片,洋葱洗净切碎;
  • 培根西兰花奶油浓汤的做法步骤:2
    2
    平底锅中放适量橄榄油烧热,下培根碎煸干捞出备用;
  • 培根西兰花奶油浓汤的做法步骤:3
    3
    将洋葱碎倒入锅中炒香;
  • 培根西兰花奶油浓汤的做法步骤:4
    4
    下香叶和西蓝花略炒,倒入土豆片翻炒;
  • 培根西兰花奶油浓汤的做法步骤:5
    5
    倒入鸡汤,搅拌均匀,大火烧开转小火煮15分钟;
  • 培根西兰花奶油浓汤的做法步骤:6
    6
    将煮好的西兰花汤在料理机中充分搅打成浓汤;
  • 培根西兰花奶油浓汤的做法步骤:7
    7
    加入黑胡椒碎;
  • 培根西兰花奶油浓汤的做法步骤:8
    8
    加入培根碎、鲜奶油搅拌均匀;
  • 培根西兰花奶油浓汤的做法步骤:9
    9
    盛入汤碗中即可;
来自 美食天下 小尧0209 的作品
使用的厨具:搅拌机、平底锅
所属分类: 汤羹  

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