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自制健康爆米花

自制健康爆米花的做法

3张图片

“玉米不仅是人类粮食的主要来源，已成为一种热门的保健食品，经常出现于餐桌上，并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界。”

食材明细

主料

玉米粒 50g
植物油 15g

辅料

白糖适量

甜味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

自制健康爆米花的做法步骤

1
准备用料
2
锅中放植物油，开火。加入玉米粒
3
不断晃动锅，使玉米粒受热均匀
4
第一个玉米爆开时快速加上适量白糖盖上锅盖
5
期间不断晃动锅，你会听到玉米粒爆裂的声音。等到听不见爆裂的声音就可以打开盖子了
6
成品
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成品
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成品

小窍门

玉米粒要提前洗净晾干啊。要选择一个带盖子的锅很重要。

来自美食天下涵宝de妈的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：小吃

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