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小青de美食厨房>---薏米红豆汤的做法

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薏米红豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,是祛湿健脾的佳品,非常适合体内湿气较重的人食用。煲的汤也可以当茶喝,此汤具有补血和减肥的功效,也是众多爱美女性的首选.

食材明细

主料
辅料

薏米红豆汤的做法步骤

  • 1
    将薏米和红豆清洗干净,提前浸泡两个小时.
  • 2
    锅中加入一碗水,放入桔皮,烧至水开.
  • 3
    将红豆和薏米连浸泡的水倒入锅中,煮至沸腾时,将火温调小,加入冰糖慢慢煲至食材熟透.

小窍门

加入桔皮,煲出来的汤会有一股桔香味会更香!
来自 美食天下 小青de美食 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类  

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