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“在市场上看到很大一条开刀石斑鱼,要45元一斤,看起来比较新鲜,就买了一块。不过,没买肉,买了半块鱼腩,也有七八两重,用来做汤,味道比较鲜美。加上一些枸杞叶子,做出来的汤味道很好。 枸杞叶是枸杞初春的嫩茎叶,味苦性寒,具有补虚益精,清热止渴,祛风明目的功效。现在我们所吃的枸杞菜多是培养出来的菜用无籽枸杞,叶子更大,营养也更好。”
山药肉片汤
酸汤酥肉
减脂虾仁白菜豆腐汤
山药莲子鸡汤
冬瓜丸子汤
蛋饺粉丝丝瓜汤
冬瓜排骨汤
冬瓜玉米大骨汤
冬瓜球鲜虾煲
夏季养生汤
上汤苋菜
丝瓜口蘑汤