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坚果酸奶淋紫薯

为什么都不行

坚果酸奶淋紫薯的做法

1张图片

“紫薯具有丰富的花青素花青素可以有效消除身体里的自由基。”

食材明细

主料

酸奶一盒
紫薯 200g

辅料

葡萄干 8粒
红枣一粒
杏仁 4颗

酸甜口味
蒸工艺
半小时耗时
简单难度

坚果酸奶淋紫薯的做法步骤

1
将紫薯洗净放蒸锅半小时蒸熟取出（可以筷子戳下看是否蒸熟）取出之后迅速用冷水冲淋剥皮用保险带装好放平
2
2.用擀面杖碾压成泥状。
3
3将紫薯泥捏成心形
4
4将酸奶均匀的淋在紫薯泥上
5
5将杏仁葡萄干红枣切成小碎粒撒在酸奶上面。
6
6有薄荷叶的可以进行装饰一下OK享用吧

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