“冬菇:高蛋白低脂肪，味道鲜美，含有丰富的维生素B群和香菇多糖，能有效提高细胞免疫力。
冬瓜:高蛋白0脂肪，富含膳食纤维和8种人体必须的氨基酸以及丰富的矿物质微量元素。
总而言之言而总之，这两样都是好菜呀！用蚝油干贝来烧，进一步提升双冬的鲜美，尤其适合一边减肥一边馋嘴的美眉们。”

主料

• 冬瓜 约7两
• 冬菇 10朵左右

辅料

• 干贝 10-15粒
• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺
• 白砂糖 半小勺
• 水淀粉 半碗
• 食用油 适量
• 香葱 1根
• 水 1碗