菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 粥家常菜早餐

南瓜小米粥

请叫我潇潇妈

南瓜小米粥的做法

1张图片

“小米南瓜粥口感清甜，老少皆益，是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。”

食材明细

主料

南瓜 500克
小米适量

辅料

水适量

甜味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

南瓜小米粥的做法步骤

1
老南瓜去皮洗净切丁
2
小米洗净和南瓜一起放入电饭煲，加水
3
按下稀饭键就不用管它了
4
吃之前用勺子在锅里搅几下，南瓜就烂了，有的南瓜很甜有的不甜，不甜的可以加点儿糖。是不是很简单呢？

小窍门

南瓜一定要用老南瓜

来自美食天下请叫我潇潇妈的作品

使用的厨具：电饭煲

所属分类：粥家常菜早餐

南瓜小米粥的更多做法

你可能还喜欢

更多

粥家常菜早餐