“从老家带了超多的花生，用来做各种花生美食吧，消耗一下食材。花生酱的食疗功效：健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃、排毒解毒、开胃消食、止泻。花生酱热量高，不宜多吃。

花生是爸妈自己种的，吃起来都是家的味道。从很小的时候家里就种花生，种的时候和收获的时候我都参与过。最喜欢收获的时候，爸妈把花生铲出来弄回家，我和妹妹就坐着摘，有时候往凳子上摔，花生就会掉下来。一边吃一边弄，有说有笑的，很开心也不觉得累。”

主料

• 花生仁 250g

辅料

• 熟油 40g
• 盐 少许