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五宝润肺汤

五宝润肺汤的做法

1张图片

“在这雾霾天，保护好肺很重要。白色的食材入肺。做一款五宝润肺汤，银耳，莲子，百合，莲藕，荸荠。加冰糖，”

食材明细

主料

莲子适量
百合适量
银耳适量
荸荠适量
莲藕适量

辅料

冰糖适量

甜味口味
煮工艺
一小时耗时
普通难度

五宝润肺汤的做法步骤

1
主要原料。
2
莲子，百合，银耳用水泡发。
3
莲藕洗净切片，荸荠去皮，泡水里，去除部分淀粉。
4
将除去百合的所有食材放入锅里煮汤。
5
用大火煮开，改小火煮。
6
煮到莲子银耳软烂，放入百合，炖煮五分钟即可，
7
五宝润肺汤。

来自美食天下绿野薄荷的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：汤类家常菜

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