“天气渐渐微凉，浓汤又成了最合适的早餐之选，暖心暖胃，足以把起床气全部抛掉。

今天的浓汤摒弃了黄油、奶油、甚至面粉等西餐浓汤必备元素，忠于食物的原味，这样的浓汤果腹又健康。不管是大宝还是小宝，男女老少，减脂还是增肌，都再合适不过了。

参考月龄：7M+”

主料

• 荷兰豆 65克
• 芦笋 3根
• 土豆 130克

辅料

• 牛奶 150克