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“产妇要喝汤,坚持喝汤就有奶。一个鸡太大,分几份吃。今天的全是边角余料,没有鸡肉,就是为了喝汤嘛!但加了补气血的枣,补肾的山药,还有润肺的银耳,因为秋天干燥。这汤的营养也可以了吧!”
山药肉片汤
酸汤酥肉
减脂虾仁白菜豆腐汤
平菇鸡蛋汤
海带玉米排骨汤
丝瓜粉丝汤
山药玉米乌鸡汤
冬瓜玉米大骨汤
冬瓜球鲜虾煲
夏季养生汤
上汤苋菜
莲子百合鸡汤