菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 汤类老人下午茶秋季食谱学生

大枣山楂苹果汤

大枣山楂苹果汤的做法

2张图片

“大枣山楂苹果汤是非常适合在冬天吃的一道美食，它含有丰富的钾和果胶，以及有机酸和多酚类物质，还有大量类黄酮抗氧化物质，不仅健脾开胃还能消食化滞，是一道酸甜可口的健康甜点，老少皆宜，酸酸甜甜的喝上一碗，胃肠都变得舒服啦！”

食材明细

主料

苹果 1个
大枣 8个
山楂 8个

辅料

冰糖适量
清水适量

酸甜口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度

大枣山楂苹果汤的做法步骤

1
准备好食材。
2
分别把苹果、大枣、和山楂清洗干净。
3
去掉山楂的核和蒂部。
4
大枣去掉核。
5
苹果去核后切成小块。
6
把山楂和大枣放入砂锅。
7
加入没过山楂和大枣的水。
8
煮开后加入苹果。
9
大火转中小火煮20分钟左右。
10
最后加入适量冰糖即可。
11
酸甜可口。
12
健脾开胃

小窍门

冰糖也可以用蜂蜜或红糖代替。煮的时间也可根据自己喜欢的口感调整。

来自美食天下乐食记的作品

使用的厨具：砂锅

所属分类：汤类老人下午茶秋季食谱学生

你可能还喜欢

更多

汤类老人下午茶