客户端
美食天下

菜谱

搜索
菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置：美食天下 > 菜谱 > 家常菜 快手菜

热拌菜之花椰菜和青豆

黄黄元宝
热拌菜之花椰菜和青豆的做法

  1张图片

食材明细

主料
辅料

拌菜花椰菜和青豆的做法步骤

  • 热拌菜之花椰菜和青豆的做法步骤：1
    1
    花椰菜和青豆一起煮
  • 热拌菜之花椰菜和青豆的做法步骤：2
    2
    三分钟左右捞起花椰菜
  • 热拌菜之花椰菜和青豆的做法步骤：3
    3
    再煮三四分钟后捞起青豆
  • 热拌菜之花椰菜和青豆的做法步骤：4
    4
    热油烧至八九分热，倒入有蒜瓣和盐巴的碗里，滋拉一下，花椒粒和辣椒段随意放，喜欢辣的可以多放，油倒完再倒入适量生抽
  • 热拌菜之花椰菜和青豆的做法步骤：5
    5
    先拌花椰菜，佐料留一点不倒完
  • 热拌菜之花椰菜和青豆的做法步骤：6
    6
    摆盘
  • 热拌菜之花椰菜和青豆的做法步骤：7
    7
    再拌青豆
  • 热拌菜之花椰菜和青豆的做法步骤：8
    8
    装盘

小窍门

少油，无爆炒，健康还节能
来自 美食天下 黄黄元宝 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 家常菜   快手菜  

你可能还喜欢

更多
家常菜 快手菜

热门专题

更多
饺子 照烧鸡腿饭 玉米发糕 榴莲千层蛋糕 麻辣藕片 羊肉炖萝卜 蒸馒头 芝士肉松面包 干锅虾 红烧鲶鱼 芝士焗大虾 花生猪蹄汤 砂锅豆腐 西兰花拌木耳 皮蛋火腿粥

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹