“鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。”

主料

• 鸡胸肉 1块

辅料

• 生菜 2片
• 酱油 5ml
• 盐 少许
• 孜然粉 少许
• 油 40ml