“秋冬吃栗子对冠心、高血压都有防治作用，可增强机体免疫力、补脑健脑。
木瓜健脾消食，补充营养，提高抗病能力，还有美容护肤养颜的功效。
秋冬干燥的时候多食木瓜，皮肤都会更好。”

主料

• 栗子肉 200克
• 木瓜 250克
• 瘦肉 200克

辅料

• 生姜 2片
• 盐 适量