“山药具有补脾养胃,生津益肺的作用，这道山药炖鱼头，山药吸收了鱼头的香醇，入口更加鲜香。在冬天来一锅非常的滋补养生。”

主料

• 鱼头 一个

辅料

• 山药 一根
• 枸杞 适量
• 红枣 适量
• 老姜 一块
• 豆苗 适量
• 大葱段 3段
• 黑豆腐 一块

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