“鬼马万圣节，欢乐南瓜健康吃
“万圣到，吃南瓜。”特别在万圣夜的前后，成为一种应景的食物。
其实南瓜不仅仅可以在万圣节做南瓜灯，还有着十分健康的保健作用。
那么南瓜怎么吃呢？”

主料

• 南瓜 150g
• 澄粉 200g
• 糯米粉 200g
• 猪油 20g

辅料

• 糖 40g
• 开水 150ml
• 豆沙 适量
• 枸杞 适量