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藜麦土豆泥的做法

  1张图片

藜麦土豆泥营养丰富,制作简单。藜麦独特的清香,吃起来有嘎吱嘎吱的Q弹口感,同时又有土豆泥的软糯,口感特别丰富,带给你的味道和营养上的惊喜。

食材明细

主料
辅料

藜麦土豆泥的做法步骤

  • 藜麦土豆泥的做法步骤:1
    1
    藜麦提前浸泡上锅蒸熟备用。
  • 藜麦土豆泥的做法步骤:2
    2
    红黄甜椒和洋葱切碎。
  • 藜麦土豆泥的做法步骤:3
    3
    放入锅内炒熟盛出备用。
  • 藜麦土豆泥的做法步骤:4
    4
    土豆蒸熟后捣成泥。
  • 藜麦土豆泥的做法步骤:5
    5
    加入蒸好的藜麦。
  • 藜麦土豆泥的做法步骤:6
    6
    加入蔬菜和沙拉酱拌匀。
  • 藜麦土豆泥的做法步骤:7
    7
    整理成自己喜欢的造型。

小窍门

1、蔬菜可换成自己喜欢的。
2、土豆和藜麦需提前蒸熟。
来自 美食天下 倚兰听海 的作品
使用的厨具:炒锅
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