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杂粮紫薯南瓜山药泥

夏小七的休息室
杂粮紫薯南瓜山药泥的做法

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食材明细

主料
辅料

杂粮紫薯南瓜山药泥的做法步骤

  • 杂粮紫薯南瓜山药泥的做法步骤：1
    1
    南瓜去皮切块
  • 杂粮紫薯南瓜山药泥的做法步骤：2
    2
    紫薯去皮切滚刀块
  • 杂粮紫薯南瓜山药泥的做法步骤：3
    3
    山药去皮切小段
  • 杂粮紫薯南瓜山药泥的做法步骤：4
    4
    锅中放水放篦子，把切好的山药南瓜紫薯放篦子上先大火烧开再转中火蒸大约8--10分钟至用筷子轻轻一戳就烂
  • 杂粮紫薯南瓜山药泥的做法步骤：5
    5
    煮好的玉米码下粒
  • 杂粮紫薯南瓜山药泥的做法步骤：6
    6
    取出山药紫薯南瓜用勺子碾成泥
  • 杂粮紫薯南瓜山药泥的做法步骤：7
    7
    撒上玉米粒，放一勺蜂蜜
  • 杂粮紫薯南瓜山药泥的做法步骤：8
    8
    吃的时候搅拌均匀即可
来自 美食天下 夏小七的休息室 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 小吃   家常菜  

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