“今天本来是准备买带鱼吃的，
可是没有买到。
看到鲜活的鳊鱼，
忍不住就买了下来。
好大一条，
一斤半重左右呢。


我不爱吃鱼，
所以我家很少买鱼吃，
最近老公下了命令，
为了宝宝健康成长，
以后不挑食，
每周必须吃一到两次鱼。

鳊鱼肚皮上的肉肉比较嫩，
而且刺少，
很适合宝宝吃。

而且今天做的还真蛮好吃，
连我自己都不忍停筷子，
吃了不少呢。”

主料

• 鳊鱼 700克

辅料

• 小香葱 50克
• 姜蒜 适量

配料

• 食用油 适量
• 料酒 适量
• 生抽 适量
• 老抽 适量
• 盐 适量
• 糖 适量