“有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘等症”

主料

• 桂圆 20颗
• 百合 2勺
• 木耳 适量
• 黑米 2勺
• 枣子 三颗

辅料

• 冰糖 1勺