“刚刚接触到精力汤的时候我并不是很喜欢这个闻到，可能是菜味比较重吧。后来我觉得开始喜欢上了，精力汤的味道是比较浓烈的。精力汤本身就是属于种类比较多，换句话说营养会比较全面一点。食材可以不是一次性的，每次用剩下的就放进冷冻室里冷冻起来，下次使用再取出来就可以了，这样也不需要加冰块，因为热的果蔬汁真的很难喝。不过是哪种精力汤，我觉得对排便都很有用，⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄”

主料

• 生菜 80g
• 苦瓜 60g
• 芹菜 30g
• 胡萝卜 1根
• 橙子 1个
• 葡萄 100g
• 苹果 1个
• 亚麻籽 20g

辅料

• 纯净水 450ml