客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
蓝莓密汁山药泥的做法

  1张图片

山药功效非常好

健脾养胃,益肺止咳,降低血糖,补肾虚,预防心血管疾病,增强骨骼,大家可以换着花样食用⭐️。

食材明细

主料
辅料

蓝莓密汁山药泥的做法步骤

  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤:1
    1
    选择铁棒山药,口感好。
  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤:2
    2
    取皮,洗干净。
  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤:3
    3
    切片,上锅蒸熟。
  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤:4
    4
    蒸熟放凉备用。
  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤:5
    5
    捣成泥状。
  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤:6
    6
    装入表花袋。
  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤:7
    7
    挤成自己喜欢的造型。
  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤:8
    8
    蓝莓、蜂蜜,加少量水搅匀。
  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤:9
    9
    淋上汁就可以吃了❤️。

小窍门

温馨提示:山药不能和菜苔、虾、鹿肉同食。
来自 美食天下 发现一只小馋猫🌻 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 小吃   家常菜   下午茶  

你可能还喜欢

更多