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油焖辣椒 。的做法

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道菜做起来超级简单,开胃的小菜,家常的美食

辣椒富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇

含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病

食材明细

主料
辅料
配料

油焖辣椒的做法步骤

  • 油焖辣椒 。的做法步骤:1
    1
    将尖椒洗净去蒂备用。
  • 油焖辣椒 。的做法步骤:2
    2
    底锅烧油至8成热。
  • 油焖辣椒 。的做法步骤:3
    3
    放入青椒小火慢煎。
  • 油焖辣椒 。的做法步骤:4
    4
    反过来再煎一下,煎至两面皮起皱。
  • 油焖辣椒 。的做法步骤:5
    5
    倒入些许酱油。
  • 油焖辣椒 。的做法步骤:6
    6
    略焖一小回即可出锅。
来自 美食天下 放逐的青春 的作品
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