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海蜒拌海带结独家

海蜒拌海带结的做法

3张图片

食材明细

主料

海带结 100克
海蜒 40克

辅料

蒜末适量
盐适量
生抽适量
香醋适量
芝麻油 适量

清淡口味
拌工艺
数小时耗时
普通难度

海蜒拌海带结的做法步骤

1
食材：海带结（已泡发清洗）。
2
海蜒。
3
蒜末。
4
生抽、香醋。
5
芝麻油。
6
将海带结下入沸水中焯开3——4分钟后捞出。
7
晾凉。
8
接着，合入海蜒，搁入蒜末。
9
然后，加点盐、生抽、香醋、芝麻油。
10
调味拌匀即可。

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使用的厨具：其他、炒锅

所属分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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