“紫菜和西红柿能一起做汤，西红柿中含有大量的维生素C，可以促进人体对紫菜中铁和钙的吸收，一道又简单又营养的素汤，不妨试试吧！”

主料

• 紫菜 1饼
• 番茄 1个
• 鸡蛋 1只

辅料

• 盐 适量
• 葱 1颗
• 油 适量

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