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西红柿紫菜蛋花汤的做法

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紫菜和西红柿能一起做汤,西红柿中含有大量的维生素C,可以促进人体对紫菜中铁和钙的吸收,一道又简单又营养的素汤,不妨试试吧!

食材明细

主料
辅料

西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤

  • 西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:1
    1
    紫菜冲洗干净。
  • 西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:2
    2
    番茄切块。
  • 西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:3
    3
    锅烧热加入油,然后将番茄倒入翻炒。
  • 西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:4
    4
    蕃茄炒香后加入适量的水,盖上盖子煮。
  • 西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:5
    5
    蕃茄煮到出味后加入紫菜。
  • 西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:6
    6
    紫菜煮一会儿就行了,然后加入适量的盐。
  • 西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:7
    7
    将鸡蛋打入汤中打散。
  • 西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:8
    8
    最后加入葱花即可。
  • 西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤:9
    9
    成品,好喝。
来自 美食天下 肥肥美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  

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