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益母草鸡腿汤的做法

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益母草汤也称女人汤,补血调经,养颜抗衰老,适合经前经后喝。
前几天煮了益母草黑糖水,只用了益母草的嫩芽,梗和根扔掉了,一朋友知道了,说我暴殄天物,说梗和根更加有效,应该一起煮。

食材明细

主料
辅料

益母草鸡腿汤的做法步骤

  • 益母草鸡腿汤的做法步骤:1
    1
    去皮鸡腿肉去肥油和筋膜,飞水,洗净。
  • 益母草鸡腿汤的做法步骤:2
    2
    红枣洗净去核。
  • 益母草鸡腿汤的做法步骤:3
    3
    益母草洗净,切长段。
  • 益母草鸡腿汤的做法步骤:4
    4
    把以上材料放入大沙锅(或小汤锅),大火烧开,转小火煲30分钟。
  • 益母草鸡腿汤的做法步骤:5
    5
    鸡蛋煮熟,剥壳。
  • 益母草鸡腿汤的做法步骤:6
    6
    放入汤中继续煲30分钟。
  • 益母草鸡腿汤的做法步骤:7
    7
    放盐调味即可。
  • 益母草鸡腿汤的做法步骤:8
    8
    补血养颜。
来自 美食天下 elmonte 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   午餐   晚餐  

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