“灵芝、石斛、老母鸡煲汤，能提高免疫力，滋阴补气。灵芝能提高身体的免疫力，防癌抗癌的作用。石斛能滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。加上红枣，这三样材料加起来炖鸡汤，味道不错，比较香甜，而且，食疗效果也挺不错的。”

主料

• 灵芝 30克
• 石斛 20克
• 红枣 6粒
• 老母鸡 半只

辅料

• 盐 少许
• 姜 3片