“驴肉富含蛋白质，又是低脂肪，夏天吃韭菜升阳气，这是一款荤素搭配，老少皆宜的早餐或者晚餐，尤其对于孕妇和想减肥的人士来说，高蛋白，低碳水，乃佳品也！”

主料

• 驴肉 50g
• 韭黄 50g
• 面粉 50g
• 鸡蛋 1个

辅料

• 盐 少许
• 番茄酱 20g（或其他调料）
• 芝麻 10g

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