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6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法

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宝宝六个月以上就可以加辅食,基本上都是从添加高铁米糊开始,这个大家基本上都知道,因为六个月左右孩子对铁的需求比较高,一般的食物无法满足需求,所以我们要选择市售的高铁米粉,而不是自己磨的那种米粉。
很多妈妈还有一个误区,以为要先从蔬菜开始添加,其实不对的。辅食添加没有顺序,优先尝试添加红肉类的食物。因为红肉含铁比较高,而且吸收率也比较高
第二有些妈妈觉得虾很容易过敏,所以不敢给孩子吃,这个也是不对的,延迟添加容易过敏的食物,并不能使过敏概率降低,所以该加什么就要加。

食材明细

主料
辅料

虾仁胡萝卜泥的做法步骤

  • 6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤:1
    1
    虾仁去虾线。
  • 6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤:2
    2
    姜数片腌渍虾仁去腥备用
  • 6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤:3
    3
    水里加一片姜加入虾仁
  • 6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤:4
    4
    胡萝卜去皮切片
  • 6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤:5
    5
    等水煮开后加入胡萝卜片,虾仁煮熟就可以捞出
  • 6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤:6
    6
    筷子插一下胡萝卜,可以轻松插入就是熟了
  • 6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤:7
    7
    料理机内加虾仁、胡萝卜、适量开水
  • 6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤:8
    8
    料理棒打成细腻的泥糊即可
  • 6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤:9
    9
    完成。

小窍门

小贴士:
1、 打好的泥可以混合适量的高铁米糊食用
2、 米糊的质地一定要挂勺不掉,不能很稀
3、 每一次加的辅食里,一次新的食物只可以添加一种,少量尝试,连续吃三天观察是否过敏。

来自 美食天下 纪念旅行 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃   家常菜  

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