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莲藕红枣甜汤的做法

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今天小编给大家推荐的莲藕枣汤,以莲藕、红枣等为主要食材。在吃藕的季节吃藕,再搭配红枣,味道清爽鲜甜,有健脾益胃,补气养血的功效,在经期食用真是再好不过了。

食材明细

主料
辅料

莲藕红枣甜汤的做法步骤

  • 莲藕红枣甜汤的做法步骤:1
    1
    莲藕要挑选前后都有藕节,以免泥土渗入莲藕中很难清洗干净。莲藕去皮,洗净。
  • 莲藕红枣甜汤的做法步骤:2
    2
    切成小块。
  • 莲藕红枣甜汤的做法步骤:3
    3
    红枣洗净表面灰尘。
  • 莲藕红枣甜汤的做法步骤:4
    4
    生姜切薄片。
  • 莲藕红枣甜汤的做法步骤:5
    5
    将藕块、红枣、冰糖、姜片都放入电饭煲内,倒入没过食材的清水。
  • 莲藕红枣甜汤的做法步骤:6
    6
    选择炖煮汤功能,煮熟即可食用。

小窍门

1、冰糖也可替换成红糖、黑糖等。
2、不同的莲藕口感不同,可按需替换。
来自 美食天下 蕾宝的烟味生活 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类  

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