“每年这个时候都要吃很多的南瓜，做饼，烧粥，下面条都是很美味的，做甜汤也是不错的，加上莲子，红枣营养更全面，口感更丰富！”

主料

• 南瓜 1块
• 红枣 6颗
• 莲子 50克

辅料

• 清水 适量

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。