“紫菜不但具有一定的抗癌效果和显著的美容效果，其还是对预防动脉硬化，多血质，脑血栓，眩晕症，呼吸困难等人具有良好特效的食品。紫菜中含有丰富的蛋白质，维生素(A，B，C，E)，钙等成分，而且还是含有丰富矿物质的碱性食品。”

主料

• 紫菜 20g
• 火腿肠 20g
• 鸡蛋 1个

辅料

• 葱 适量

配料

• 盐 适量
• 醋 适量
• 淀粉 适量