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牛油果三明治

牛油果三明治的做法

6张图片

“一款简单快手的早餐”

食材明细

主料

全麦吐司面包 3片
鸡蛋 1个
火腿片 3片
牛油果 半个
玻璃生菜 适量

辅料

沙拉酱 适量
黑胡椒粉 适量
盐适量
食用油 适量

果味口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度

牛油果三明治的做法步骤

1
玻璃生菜洗净切丝
2
牛油果切半去皮再切成薄片
3
准备三片全麦吐司
4
锅中刷一层薄油，小火煎至吐司两面金黄
5
煎一个鸡蛋，表面撒上少许盐和黑胡椒粉
6
分解图
7
操作台上铺上一层保鲜膜，放上一片吐司，码上生菜丝，挤上一层沙拉酱，码上煎好的鸡蛋
8
取另外一片吐司，码上火腿片和牛油果，表面撒上少许黑胡椒粉
9
将步骤8叠在步骤9上
10
盖上最后一片吐司
11
用铺在下面的保鲜膜裹紧
12
用刀切成两半即可食用。

来自美食天下 Hello恬恬的作品

使用的厨具：不粘锅

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