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葱拌素鸡的做法

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食材明细

主料
辅料

葱拌素鸡的做法步骤

  • 葱拌素鸡的做法步骤:1
    1
    准备原材料素鸡、葱、香菜备用
  • 葱拌素鸡的做法步骤:2
    2
    素鸡切片放入容器中
  • 葱拌素鸡的做法步骤:3
    3
    葱切成斜片放入容器中
  • 葱拌素鸡的做法步骤:4
    4
    香菜切成段
  • 葱拌素鸡的做法步骤:5
    5
    放入调味料糖、盐、味精、醋
  • 葱拌素鸡的做法步骤:6
    6
    将所有调味料拌匀入味即可
  • 葱拌素鸡的做法步骤:7
    7
    爽口开胃的葱拌素鸡装入盘中
  • 葱拌素鸡的做法步骤:8
    8
    搭配小馒头、面条一起吃真对胃哦
  • 葱拌素鸡的做法步骤:9
    9
    素鸡含有丰富的蛋白质适合减肥的美眉吃
  • 葱拌素鸡的做法步骤:10
    10
    好吃到爆有种停不下来的感觉
  • 葱拌素鸡的做法步骤:11
    11
    这道美味又可以是不错的下酒小菜
  • 葱拌素鸡的做法步骤:12
    12
    一顿丰盛的早餐让人心情美美哒。

小窍门

素鸡含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。
1、素鸡含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用,还可以淡斑养颜,改善更年期综合症。
2、素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。
3、素鸡含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
来自 美食天下 祯祯宝贝 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

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