客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
番茄金针菇丸子汤的做法

  1张图片

食材明细

主料
辅料

番茄金针菇丸子汤的做法步骤

  • 番茄金针菇丸子汤的做法步骤:1
    1
    准备原材料番茄、金针菇、木耳、各种小丸子备用
  • 番茄金针菇丸子汤的做法步骤:2
    2
    锅中倒入底油放入葱、蒜爆香
  • 番茄金针菇丸子汤的做法步骤:3
    3
    番茄切小块放入锅中大火翻炒
  • 番茄金针菇丸子汤的做法步骤:4
    4
    番茄炒出汤汁
  • 番茄金针菇丸子汤的做法步骤:5
    5
    添加适量清水或高汤放入小丸子大火煮开
  • 番茄金针菇丸子汤的做法步骤:6
    6
    放入木耳一起煮
  • 番茄金针菇丸子汤的做法步骤:7
    7
    放入金针菇大火煮熟即可但时间不易过长影响口感
  • 番茄金针菇丸子汤的做法步骤:8
    8
    最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用
  • 番茄金针菇丸子汤的做法步骤:9
    9
    番茄金针菇小丸子汤装入容器中撒上葱花就大功告成了
  • 番茄金针菇丸子汤的做法步骤:10
    10
    好诱人的小丸子入口香浓爽口
  • 番茄金针菇丸子汤的做法步骤:11
    11
    搭配早餐包、枣肠、水果一起食用就是标配的营养早餐
  • 番茄金针菇丸子汤的做法步骤:12
    12
    鲜嫩的海螺丸吃出儿时的味道
  • 番茄金针菇丸子汤的做法步骤:13
    13
    鱼豆腐入口鲜香可口回味无穷
  • 番茄金针菇丸子汤的做法步骤:14
    14
    番茄和金针菇的营养价值都非常丰富经常食用对身体有益处
  • 番茄金针菇丸子汤的做法步骤:15
    15
    好诱人的丰盛早餐哦心情也是美美哒

小窍门

番茄当中的果酸、维生素C、番茄红素可以有效的降低人体的胆固醇,预防心血管疾病;而钾及碱性矿物质也是番茄当中所含有的成分,在高血压、肾脏疾病的治疗中,吃番茄有助于人体钠盐成分的排除,起到降血压、利尿消肿的作用,常常用番茄能够起到降血脂、降血压的功效。从中医的角度上而言,番茄性凉,味甘酸,有很好的清热解毒以及养阴血的功效。不仅如此,多食用番茄可以有效的改善虚火、口干舌燥、牙龈出血等上火症状,是一样不错的止渴食物。
来自 美食天下 祯祯宝贝 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   午餐  

你可能还喜欢

更多

热门推荐

更多