“紫米中的膳食纤维含量十分丰富。膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量，有助预防冠状动脉硬化引起的心脏病。有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效”

主料

• 紫米粉 50g
• 面粉 200g

辅料

• 糖 30g
• 酵母粉 3g
• 温水 适量