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“鲫鱼营养丰富,肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和大量的钙、磷、铁等矿物质。良心说,现在是产籽的季节,要买来吃还是过段时间吧~四川有句俗话:吃鱼就是吃作料!鱼没几条,作料倒不少~呵呵”
食材明细
家常鲫鱼的做法步骤
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1
个子鲫鱼,去鳞去肚腹洗干净,放点盐和料酒,腌十来分钟。
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2
腌鱼的时候准备作料,芹菜小米椒大葱切粒,老姜大蒜剁细,泡姜泡椒剁细,小葱切花。
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4
起锅热油,转转锅,使四周都有油。油温六成热时,转中小火,提起鱼,抖掉多余的淀粉顺锅边放下去煎,不着急翻动,转动锅使鱼均匀受热,等一面定型后再翻面煎另一面。依次全部煎好起锅。
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6
重新起锅,油温稍起,依次放入花椒大葱老姜大蒜泡椒泡姜两种豆瓣,中小火煎一会儿。
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7
加入高汤或清水,第一次调味,依次加入醪糟老抽生抽醋白糖猪板油盐,烧开后小火熬几分钟。
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8
小心将鱼放入锅里,转中火煮几分钟,中途记得翻面。
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10
锅内放入芹菜小米椒,稍微煮一下,根据咸淡第二次调味。
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小窍门
我家的菜油是熟油,这个鲫鱼有点大,一条都有六、七两,自己准备作料的时候调整一下份量
使用的厨具:炒锅
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