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热锅下油,先开中大火炒菜,菜熟但未软烂时,把馍丁盖到菜的上面,不要急着炒。。馒头非常吸油,直接翻炒会瞬间吸干水分,扒锅(然后你就疯了)。。转成小火煨一会,待上层馍丁缓缓吸收下层菜蒸上来的水汽后,再开始翻拌。。开始翻拌就要勤快喽,虽然是小火,不勤翻也是会糊底的。。加盐和鸡精调味,翻炒均匀就可以出锅了。。常有帖子炒馍前加鸡蛋液甚至单独先炒的,这样做的优点是蛋液遇热快速凝固,会减少扒锅糊底现象,但也并不是绝对的(因为你根本想象不到馒头会吸多少蛋液,加水稀释蛋液也无济于事)。。毕竟,在餐厅,炒馍可是大师傅们用卖不掉的剩菜和馒头做出来的美食,关键在炒的技术上,无关原料(˶˚ᗨ˚˶))