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小鹿优鲜-西兰花土豆牛肉泥

kiddyfresh鹿优鲜

小鹿优鲜-西兰花土豆牛肉泥的做法

1张图片

“小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！”

食材明细

主料

牛排 40g
西兰花 1大朵
土豆 130g

辅料

柠檬半个

咸鲜口味
技巧工艺
半小时耗时
普通难度

西兰花土豆牛肉泥的做法步骤

1
辅食食材。
2
土豆去皮切块，牛肉切丁。
3
挤一些柠檬汁腌制牛肉10min。
4
西兰花放入沸水中焯烫2min。
5
西兰花捞出切小块。
6
牛肉下锅煮出血水，捞出浮沫。
7
替换成清水，加土豆煮15min。
8
西兰花、土豆、牛肉加适量温水倒入辅食机。
9
搅打成小颗粒状即可。
10
西兰花土豆牛肉泥完成。

小窍门

适合8个月以上的宝宝吃。

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使用的厨具：搅拌机、煮锅

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