“章鱼含有丰富的牛磺酸。可促进婴幼儿脑组织和智力发育。作为哺乳期的妈妈可以适量食用。同时牛磺酸在保护心血管病方面也有一定的功效。
一道简单的沙拉。”

主料

• 粉丝 2扎
• 章鱼 适量
• 圣女果 几个
• 鸡蛋 2个

辅料

• 胡椒粉 适量
• 沙拉酱 少量

调料

• 盐 少许
• 香草 适量

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