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罗马生菜沙拉的做法

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罗马生菜是一种有机蔬菜,它比普通生菜的营养价值更高,人们食用后能促进身体代谢,并能增强身体素质,对维持人体健康有特别明显的好处。

食材明细

主料
辅料
调料

罗马生菜沙拉的做法步骤

  • 罗马生菜沙拉的做法步骤:1
    1
    罗马生菜1棵,黄西红柿1,小西红柿8个,洋葱1块,海苔卷1根。
  • 罗马生菜沙拉的做法步骤:2
    2
    罗马生菜择洗干净,用1勺盐加水泡5分钟,最后用凉开水洗一下,洋葱本想切圈长的不规则没切出来,西红柿洗干净切开。
  • 罗马生菜沙拉的做法步骤:3
    3
    准备好所有食材,罗马生菜留5片叶子其余的用手掰成小块备用。
  • 罗马生菜沙拉的做法步骤:4
    4
    摆个盘,先把五片叶子铺在盘子最下方,然后把撕好的罗马生菜摆在申间,依次摆上小柿子,黄柿子,洋葱圈,撒上海苔,挤上黑胡椒酱,沙拉酱,柠檬汁和少许橄榄油。
  • 罗马生菜沙拉的做法步骤:5
    5
    搅拌均匀就可以吃了。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

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