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空心菜梗拌海带丝的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

空心菜梗拌海带丝的做法步骤

  • 空心菜梗拌海带丝的做法步骤:1
    1
    食材:海带丝、空心菜梗(已清洗切段)、蒜末、剁椒。
  • 空心菜梗拌海带丝的做法步骤:2
    2
    在清水锅中,加适量的盐。
  • 空心菜梗拌海带丝的做法步骤:3
    3
    加适量的油。
  • 空心菜梗拌海带丝的做法步骤:4
    4
    煮开。
  • 空心菜梗拌海带丝的做法步骤:5
    5
    随后,下入空心菜梗焯一下捞出。
  • 空心菜梗拌海带丝的做法步骤:6
    6
    放入凉水里过凉。
  • 空心菜梗拌海带丝的做法步骤:7
    7
    接着,下入海带丝焯开2分钟后捞出。
  • 空心菜梗拌海带丝的做法步骤:8
    8
    放入大碗中。
  • 空心菜梗拌海带丝的做法步骤:9
    9
    然后,合入过凉好的空心菜梗。
  • 空心菜梗拌海带丝的做法步骤:10
    10
    搁入蒜末和剁椒,加适量的盐。
  • 空心菜梗拌海带丝的做法步骤:11
    11
    加适量的生抽。
  • 空心菜梗拌海带丝的做法步骤:12
    12
    加适量的芝麻油。
  • 空心菜梗拌海带丝的做法步骤:13
    13
    调味拌匀即成。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具:其他、炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

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