“干豆腐可以补充氨基酸，补充蛋白质，还可以促进消化和吸收。黄瓜和洋葱都是减肥和抗衰老的，而且口味鲜美，富含丰富维生素可经常食用。”

主料

• 干豆腐 1张
• 黄瓜 2根
• 洋葱 四分之一个

辅料

• 粉丝 2团
• 胡萝卜 1段
• 里脊肉 60克
• 蒜 4瓣

调料

• 油 少许
• 酱油 少许
• 蚝油 少许
• 五香粉 少许
• 盐 少许
• 糖 少许
• 醋 少许
• 香油 少许

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