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水煮秋葵的做法

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秋葵是夏秋季的时令蔬菜,口感爽滑、脆嫩,热量低,却含有丰富的蛋白质、钙等营养物质。大热天的干脆就来个水煮,用最简单的方法保持食物的原滋原味。

食材明细

主料
调料

水煮秋葵的做法步骤

  • 水煮秋葵的做法步骤:1
    1
    秋葵清洗。
  • 水煮秋葵的做法步骤:2
    2
    锅中放水烧开,加几滴油和盐,放入秋葵煮3分钟。
  • 水煮秋葵的做法步骤:3
    3
    捞出晾凉。
来自 美食天下 清水淡竹 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 家常菜   快手菜   午餐   晚餐  

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