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海苔鸡肉干

海苔鸡肉干的做法

3张图片

“用凯度M1空气炸烤箱做点减肥期的追剧小零食！”

食材明细

主料

鸡胸肉 500克
番茄酱 50克
盐 5克

辅料

海苔碎 20克
白芝麻 20克

其他口味
烘焙工艺
半小时耗时
简单难度

海苔鸡肉干的做法步骤

1
：1、鸡胸肉去掉筋膜后，用水煮熟，水中可以放点料酒去腥。
2
2、煮熟后用手撕成丝状，不要太细，会容易糊，加入盐和番茄酱拌匀。
3
3、均匀铺在凯度M1空气炸烤箱的烤盘上，烤盘内放油纸或者锡纸。
4
4、放入烤箱中层，启动空气炸模式150度10分钟左右。
5
5、取出拌入海苔丝和白芝麻。
6
6、再放回烤箱烘烤10分钟左右。烤到橘红色即可。
7
不怕胖的追剧小零食！

小窍门

小贴士：
烘烤的时间根据鸡肉丝的粗细决定，要不时的观察烤箱内的情况，太细的丝会容易糊。

来自美食天下可意妈妈的作品

使用的厨具：烤箱

所属分类：小吃

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