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蜜汁十果蔬

朱小白爱美食
蜜汁十果蔬的做法

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食材明细

主料
辅料

蜜汁十果蔬的做法步骤

  • 蜜汁十果蔬的做法步骤：1
    1
    三色彩椒各一个。
  • 蜜汁十果蔬的做法步骤：2
    2
    山药、熟甜玉米、胡萝卜适量。
  • 蜜汁十果蔬的做法步骤：3
    3
    山楂、苹果、橙子、藕各适量。
  • 蜜汁十果蔬的做法步骤：4
    4
    番茄沙司、蜂蜜备好。
  • 蜜汁十果蔬的做法步骤：5
    5
    山药、胡萝卜、藕切小丁汆熟、放入凉水过凉。
  • 蜜汁十果蔬的做法步骤：6
    6
    三色彩椒切不规格三角形淖一下、放入凉水过凉。
  • 蜜汁十果蔬的做法步骤：7
    7
    橙子去皮、山楂去子、苹果去子、皮可去可不去、切成丁。全部食材放入容器里。
  • 蜜汁十果蔬的做法步骤：8
    8
    放入番茄沙司、蜂蜜拌匀。
  • 蜜汁十果蔬的做法步骤：9
    9
    装盘。
  • 蜜汁十果蔬的做法步骤：10
    10
    可多做点、装到罐头瓶里放到冰箱里、随吃随取。
来自 美食天下 朱小白爱美食 的作品
使用的厨具：煮锅
所属分类： 凉菜   家常菜   孕妇   老人   秋季食谱   学生  

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